Trabajo para que entiendas lo que sientes, recuperes tu bienestar y encuentres un espacio donde puedas avanzar sin presión.
Soy Juan Pablo Alburquerque, psicólogo general sanitario (MU04308) especializado en ansiedad, estrés, depresión, trauma y dificultades emocionales. Trabajo desde una visión cercana, profesional y respetuosa, donde tu historia, tus ritmos y tus necesidades son el centro del proceso terapéutico.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio en el que te sientas escuchado y comprendido, donde puedas poner en orden lo que te pasa y descubrir herramientas reales para mejorar tu día a día.
Trabajo una terapia adaptada a cada persona, sin presiones y respetando tu propio ritmo. Cada sesión es un paso más hacia mayor comprensión, estabilidad y bienestar emocional. Mi enfoque se basa en integrar dos corrientes principales:
Para comprender y trabajar cómo tus pensamientos, comportamientos y emociones influyen en tu bienestar.
Una herramienta muy eficaz para el procesamiento de experiencias difíciles, bloqueos emocionales o recuerdos que siguen generando malestar.
Creo profundamente en la capacidad de las personas para mejorar, crecer y reconstruirse cuando encuentran el apoyo adecuado.
Estoy aquí para ayudarte a comprender lo que sientes y a recuperar tu bienestar emocional.
